パーソナルメニュー
当スタジオではパーソナルも行っております。
【理学療法士によるメディカルケア / 整体×ピラティス】では、一人ひとりのお悩みに合わせた、オーダーメイドのアプローチを行います。
【パーソナルレッスン バレエ / ピラティス】ではバレエ・ピラティスが初めての方や再開したい方、動きをじっくり見てほしい方などにおすすめです。
理学療法士によるメディカルケア / 整体×ピラティス
医療国家資格 理学療法士によるオーダーメイドプログラム
国際ピラティス協会、PMA団体認定ピラティス資格保持者による指導
臨床実績
1万3千件超
【メディカ ルケア】
✓ 脊柱管狭窄症
✓ 坐骨神経痛
✓ 仙腸関節機能障害
など…
このようなお悩みはありませんか？
・症状に対し温めることや電気を流すことなどを行っているけれど症状の変化が見込めず困っている
・医療保険や介護保険のリハビリは期間や回数、１回のリハビリ時間に制限があり、納得いくまで利用できなかった(リハビリ難民)
・身体や動作を細かく評価して慢性的な疼痛や痺れを起こしている原 因を追究したい
・定期的に身体のメンテナンスをし、再発を予防して長期的で健康的な生活をサポートをしてほしい
お悩みに対して全力でサポートいたします
・メディカルケアでは硬いところなどは整体で緩めて、弱い部分は運動療法を行い、身体を整えていきます
・自費の整体には制限が無く、納得するまで目標達成に向けて利用が可能です
・カウンセリングを行い、オーダーメイドで集中的に時間をかけて質の高いケアを行います
・予約制のため待ち時間が無く受けらます
ご自身の身体と真剣に向き合いたい方、お待ちしております！
【整体×ピラティス】
✓ 姿勢改善
✓ 腰痛・肩こり軽減
✓ ピラティスを受けたい
など…
姿勢の歪みから起こること
・反り腰の状態が続くと腰に負担がかかり、腰痛を引き起こします。またポッコリお腹の原因にも。
・猫背で巻き肩になり、頭が前に出ている状態が続くと頭の重さを首と肩で支えるため肩こりを引き起こします
・不良姿勢により坐骨神経痛などを引き起こす原因にもなります
・姿勢の崩れは老けて見えたり、人に与える印象にも大きく影響します
期待できる効果
・姿勢の歪みによる肩こり、腰痛などの痛みの軽減、予防などに繋がります
・姿勢が整うと見た目の印象(若 々しさ、美しさ、スタイリッシュ)が変わります
・背筋が伸びた姿勢は自信に満ち溢れた印象を与え、気分を前向きにする効果もあります
・インナーマッスルが整うことで日常生活でも動きやすい身体になります
整体だけ受けたい！ピラティスだけ受けたい！という方も大歓迎！
未来の自分は今日のあなたが作る。
“その場しのぎ”ではなく“根本改善”を目指します。
いつまでも健康に、好きなことができるよう全力でサポートさせていただきます。
【施術の流れ】
カウンセリング
姿勢評価・検査
動きの評価
アプローチ
効果の確認・
セルフケアの提案
【料金】
初回限定価格
2回目以降…
都度払い
3回チケット
5回チケット
￥2,000
※骨格や動きの評価を時間をかけて行います
￥4,500
￥12,000
(1回あたり￥4,000 / 有効期限: 2ヵ月)
￥17,500
(1回あたり￥3,500 / 有効期限: 3ヵ月)
⭐バレエ・ピラティスのチケットお持ちの方特典！
※チケットの期限内有効となります
・5回チケットお持ちの方は1回500円オフ！(都度払いの料金から割引 / １回￥4,000)
・10回チケットお持ちの方は1回1,000円オフ！(都度払いの料金から割引 / １回￥3,500)
【スケジュール】
金曜日：
15:30～16:30、
17:00～18:00
日曜日：
9:00～10:00、
10:30～11:30、
13:00～14:00、
14:30～15:30、
16:00～17:00、
17:30～18:30、
19:00～20:00
12月1日より、月曜日にも予約枠が増えます◎
※12月8日(月)はお休みとなります
月曜日：
9:00～10:00、
10:30～11:30、
13:00～14:00、
14:30～15:30、
16:00～17:00、
17:30～18:30、
19:00～20:00
入会不要 / 性別・年齢 不問
パーソナルレッスン バレエ / ピラティス
入会必須 / 女性限定
・バレエを基礎から習いたい
・ピラティスは初めてだからパーソナルでじっくり教えてほしい
・ブランクがあるからゆっくり再開したい
・テクニックを上達させたい！
…など、ご参加される方のご要望に合わせてレッスンを進めていきます。
バレエ、またはピラティスのどちらかのみでも可能ですし、両方も可能です！
また、2～3名のセミパーソナルも受け付けております。
人数等、お気軽にご相談ください◎
★小学生以下のお子さまと一緒にご参加も可能です◎
子どもがいてなかなかスタジオに通いづらい…という方にもおすすめです！
※小学生以下のお子さまは無料です
【料金】
体験１回
2回目以降
￥500
￥3,000
(都度払いのみ)
※2～3名のセミパーソナルの場合もお一人あたりの料金となります
※2回目以降はご入会必須となります
【スケジュール】
火曜日：
15:30～16:30、
17:00～18:00
木曜日：
15:30～16:30、
17:00～18:00