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国家資格 理学療法士が

身体づくりをサポート

坂戸市唯一の

大人のためのバレエ・ピラティススタジオ

コンセプト

「人生を楽しく、豊かな時間に。」

初めての方も経験者の方も

運動が好きな方も苦手な方も

誰もが気軽に通えるスタジオ。

好きなことを諦めず、様々な瞬間を楽しめるように。

理学療法士監修のバレエ・ピラティスを通して

痛みや不調のない健康な身体と心を手に入れ

​一度きりの人生を、楽しく豊かな時間を過ごしていただけるようお手伝いいたします。

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スタジオタンリッシュの特長

01

国家資格 理学療法士監修

リハビリテーションの専門職である理学療法士が、医学的知識に基づいた安全で効果的なレッスンを提供しています。初めての方でも安心して、身体の正しい使い方を学べるスタジオです。

02

国際認定ピラティス講師による指導

講師は、国際的なピラティス指導資格であるPMA(Pilates Method Alliance)認定資格および国際ピラティス協会認定資格を取得しています。専門的な知識と経験をもとにレッスンを提供します。

03

(顧客満足度調査:20~80代女性336名へのアンケート調査)

顧客満足度97.4%の実績

​説明がわかりやすい!初めてだったけど楽しかった!などのお声を多くいただいております。

楽しいレッスンだから前向きに継続しやすく、美と健康を手に入れることに繋がります。

04

目的に合わせた多彩なクラス

バレエ・ピラティスともに、ご年齢や目的に合わせたクラスをご用意しています。​グループレッスンに加え、お悩みや状態に合わせたパーソナルレッスンもあり、通いやすさを大切にしています。

05

ライフスタイルに合わせやすい料金設定

ライフスタイルに寄り添う月額プランと回数チケット(5回・10回)をご用意しています。バレエとピラティスを自由に組み合わせながら自分のペースで身体を整える時間をお過ごしいただけます。各プランには特典付き。 ※全クラス定員制・予約制

06

手軽に気軽に通いやすい

レッスンで使用するマットはスタジオに完備しております。​バレエもTシャツやジャージなど動きやすい服装で受講可能です(身体に少しフィットしたものがおすすめです)​。スタジオ内に着替えスペースもございます。

タンリッシュのバレエの特長

クラシックバレエは、美しい姿勢やしなやかな身体づくりだけでなく、運動不足の解消やリフレッシュにも効果が期待できます。

当スタジオでは、大人からバレエを始める方にも安心してご参考いただけるレッスンを提供しています。

「難しそう」「身体が硬いから不安」という方も大丈夫。講師歴15年以上の経験と身体の知識を活かし、一つひとつの動きをわかりやすく丁寧にお伝えします。

言葉だけでなく、一緒に身体を動かしながらレッスンを進めていくため、初めての方でも無理なく取り組めます。

​またトウシューズ(つま先立ちのシューズ)は使用せず、動きやすい服装で気軽にご参加いただけます。

ballet
pilates

タンリッシュのピラティスの特長

理学療法士の知識とピラティスのメソッドを融合したレッスンです。

正しい呼吸と身体の使い方を身につけながら、姿勢や動作を整え、無理なく動ける身体づくりを目指します。

肩こりや腰痛の予防、柔軟性や安定性の向上、美しくしなやかな姿勢づくりをサポートします。

​当スタジオのレッスンは、リハビリテーションの知見を持つ理学療法士が監修。初心者の方から身体づくりを目的とした方まで、安心してご参加いただけます。

20回で見た目が変わり

10回で違いを感じ

30回で新しい身体になる

-ジョセフ・H・ピラティス

このような方におすすめ

猫背・反り腰など姿勢を改善したい

憧れていたバレエに挑戦したい

体が硬い、不調が気になる

将来のために体を整えておきたい

運動不足を解消したい

肩こり・腰痛を予防したい

etc...

教室案内

〒350-0214

埼玉県坂戸市千代田4丁目1-16 ​グリーンテラス103

県道39号線(川越坂戸毛呂山線)沿い

ヤオコー坂戸千代田店から徒歩1分

お花屋さんのお隣です

◎お着換えスペース・お手洗い、ございます

自転車はスタジオ前にお停めいただけます。

※専用駐車場はございません

スタジオ外観
スタジオ

SDGsへの取り組み

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~すべての人に美しく健康な時間を~

国連サミットで採択されたSDGs(持続可能な開発目標)の3番目の目標に

「すべての人に健康と福祉を」を掲げています。

当スタジオは運動経験に関わらず、

​誰もが身体と向き合い、心身ともに豊かになるためのレッスンを提供します。

皆さまの健康的な身体づくりや健康寿命の延伸を重要な使命ととらえ、

​SDGs目標3の達成に貢献します。

感染対策について

手洗い・消毒

除菌・清掃

換気

・発熱や体調不良時には受講をお控えください

・レッスン中のマスク着用は個人の判断となります

・レッスン中の咳エチケットや手洗いの励行を推奨します

ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

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